Personlig effektivitet

Personlig effektivitet

- Ta kontrollen över ditt liv med personligt ledarskap

Kursnummer: A2602

Antal dagar: 2

Kursavgift: 13 650 kr (exklusive moms)

Med Astrakangaranti

Ladda ner kursbeskrivning ›

Hämta kursbeskrivningen!

Obligatoriska uppgifter *

Kompletterande uppgifter

Kursbeskrivning
Kursinnehåll
Omdömen (4)

Kursmål - Personlig effektivitet
Efter utbildningen…

  • Är det lättare att säga nej till ”måsten”, ”borden” och oviktiga saker som inte är del av dina arbetsuppgifter.
  • Har du en metod för att prioritera och planera lång- och kortsiktigt.
  • Är din inbox välsorterad med en hållbar struktur för framtiden
  • Kan du bättre råda över dina resurser med hjälp av en förståelse för hur hjärnan fungerar och vilka förutsättningar som krävs för att vi människor ska arbeta effektivt.
  • Har du en hållbar plan för de kommande fem veckorna.

Personlig Effektivitet - Ta kontrollen över ditt liv med personligt ledarskap
Vi ger dig ett arbetssätt för att få rätt arbete utfört med minskad stress. Efter utbildningens två dagar har du en rensad inbox och en strukturerad kalender med en hållbar plan för kommande fem veckor.

I en halv miljon svenskars arbetsuppgifter ingår det att planera sin egen tid. Att kunna fatta beslut om vad som är viktigast och att prioritera. Du får betalt för att sätta en plan - men hur ofta planerar du? Vår utbildning ger dig överblicken och verktygen för att du snabbt ska kunna göra ett val och ta itu med arbetet.

Att säga nej är bland det svåraste som finns. Vi arbetar därför under utbildningen med hur vi utifrån mål och roller kan säga nej och kommunicera behov på ett tydligt sätt. Ett personligt ledarskap som ser till att du får de förutsättningar som krävs för att leverera.

Utbildningen är utformad utifrån modern hjärnforskning och metoderna vi lär ut tar hänsyn till hur vi människor fungerar i praktiken.
– Utbildningen ökar din effektivitet på arbetet dramatiskt samtidigt som den ser till dina personliga behov; det ska finnas energi över till att leva när arbetsdagen är slut.

Vem ska gå vår utbildning i personlig effektivitet?
Du vill få mer gjort samtidigt som det är viktigt att privatliv och yrkesliv harmoniserar. Du kanske vill bli tydligare när det gäller att uttrycka dina behov och känner att andras agendor krockar med din egen. Du planerar din egen tid eller gör det i samråd med andra. 

Kostnadsfria Tips och hjälp till ökad effektivitet redan nu
Ladda gärna hem Astrakans introduktion till personlig effektivitet eller vår enkla planeringsmodell

Kursinnehåll

Hjärnans syfte
Kunskap om hur hjärnan jobbar
Konkreta exempel från vardagen
Hjärnan vid stress och vad du kan göra

Att planera för  resultat
Lång/ korsiktig planering
Dagsplanering
Goda vanor och rutiner
Utvärdering

Att sätta mål
Att arbeta mot mål tillsammans med andra   

Prioriteringsmodeller
 Att kunna välja det som är viktigt
Att säga nej
Tidstjuvar
Att ta tag i ”surdegar”

Praktiska system som stödjer

Mailhantering
Att arbeta effektivt med mail

Egen tid för arbete med
- planering av kalendern
- strukturering av mail
- listor, komihåg-system

Övningar
Kursen innehåller så väl lärarledda kurspass som  diskussionsgrupper samt eget arbete med kalender, mail och listor under handledning av kursledaren. 

Skriv ut Tipsa om kurs  |  Bokningsinformation

  

  

  


Boka kurs

  • Stockholm
  • 2015-10-15 – 2015-10-16 boka
  • 2015-11-30 – 2015-12-01 boka